카테고리 없음

Vì Sao Nóng Trong Người? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Dược Bình Đông (Bidophar) 2025. 3. 21. 13:56

Tham vấn: Lương y Nguyễn Thành Sử Bình Đông

Bạn thường xuyên cảm thấy nóng bức, khó chịu trong người, kèm theo mụn nhọt hay mệt mỏi mà không rõ lý do? "Vì sao nóng trong người" là câu hỏi nhiều người đặt ra khi đối mặt với tình trạng này. Nóng trong người không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây từ Dược Bình Đông, tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Sử – chuyên gia Đông y về Gan và Thận – Tiết niệu, sẽ giải đáp chi tiết nguyên nhân gây nóng trong người và cách khắc phục hiệu quả, giúp bạn lấy lại sự thoải mái.

1. Nóng trong người là gì và tại sao bạn cần chú ý?

Bị nhiệt nóng trong người là trạng thái cơ thể cảm thấy bí bách, nóng ran như lửa đốt, có thể xảy ra ở một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Đây là tình trạng phổ biến ở cả người lớn và trẻ em, thường liên quan đến sự suy giảm chức năng gan, thận hoặc tích tụ chất độc không được đào thải. Khi cơ thể rơi vào tình trạng này, bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu như mụn nhọt, mẩn ngứa, vàng da, hoặc mất ngủ. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, nếu kéo dài, nóng trong người có thể khiến nhiệt độc tích tụ, làm suy yếu hệ miễn dịch và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như sốt cao, co giật. Vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý là điều cần thiết để bảo vệ cơ thể. Tìm hiểu thêm về Nóng trong người nổi mụn

2. Triệu chứng nóng trong người thường gặp

  • Mụn nhọt, mẩn ngứa: Cơ thể nóng trong thường dẫn đến nổi mụn nước, mụn thịt hoặc phát ban đỏ ở mặt, lưng, tay, chân, gây ngứa ngáy và mất thẩm mỹ.
  • Vàng da, vàng mắt: Bilirubin không được bài tiết tích tụ dưới da, khiến da và mắt chuyển màu vàng, đặc biệt ở lòng bàn tay và chân.
  • Nhiệt miệng, khô môi: Môi nứt nẻ, lở loét trong miệng là dấu hiệu cơ thể thiếu nước hoặc mất cân bằng nhiệt.
  • Mất ngủ, khó chịu: Cảm giác nóng bức làm bạn khó thư giãn, giấc ngủ chập chờn, không sâu.
  • Táo bón, nước tiểu sẫm: Mất nước và chất béo không chuyển hóa gây táo bón, trong khi nước tiểu đổi màu sậm, phân bạc màu.
  • Hơi thở nóng, có mùi: Gan tổn thương sinh ra amoniac, khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu.

Những triệu chứng này không chỉ gây phiền toái mà còn là lời cảnh báo bạn cần điều chỉnh sức khỏe ngay.

3. Vì sao nóng trong người? Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này

3.1. Nguyên nhân từ bệnh lý

  • Chức năng gan suy giảm: Gan không đào thải hết độc tố, dẫn đến tích tụ nhiệt độc, gây vàng da, mày đay, nước tiểu sẫm. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.
  • Cường giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức làm tăng nhiệt độ cơ thể, kèm theo mồ hôi, tim đập nhanh, mệt mỏi.
  • Tiểu đường: Mạch máu không giãn đủ để thoát nhiệt, khiến người bệnh cảm thấy nóng ran, khát nước, chóng mặt.

3.2. Thay đổi nội tiết

  • Sự thay đổi hormone trong thai kỳ, kinh nguyệt, tiền mãn kinh hay mãn kinh có thể làm cơ thể mất cân bằng, gây nóng trong. Các bệnh phụ khoa hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh cũng góp phần ảnh hưởng nội tiết.

3.3. Lối sống và môi trường

  • Thói quen không lành mạnh: Ăn nhiều đồ cay, dầu mỡ, uống ít nước, lạm dụng rượu bia, hoặc stress kéo dài làm cơ thể tích nhiệt.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như kháng sinh, giảm đau có thể gây nóng trong người.
  • Thời tiết, môi trường: Nhiệt độ cao hoặc không khí ô nhiễm làm cơ thể khó điều hòa nhiệt, dẫn đến nóng bức.

4. Cách giảm nóng trong người nhanh chóng tại nhà

  • Uống đủ nước: Cung cấp 2 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc, giải độc và làm mát cơ thể.
  • Bổ sung thực phẩm thanh nhiệt: Rau má, diếp cá, cam, dưa hấu giúp hạ nhiệt và cung cấp vitamin.
  • Trà thảo mộc: Trà atiso (10-20g tươi đun với 1,5 lít nước) hoặc nhân trần hỗ trợ giải độc gan, giảm nóng trong.
  • Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh thức khuya, giữ tinh thần thoải mái để cơ thể tự điều hòa.
  • Sản phẩm hỗ trợ: Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông với thành phần Diệp Hạ Châu, Atiso, Nhân Trần giúp mát gan, giảm mụn nhọt, mẩn ngứa hiệu quả.

Những cách này không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu ngay lập tức mà còn hỗ trợ sức khỏe lâu dài.

5. Phòng ngừa nóng trong người lâu dài

  • Chế độ ăn uống khoa học: Ưu tiên rau xanh, trái cây, hạn chế đồ chiên rán, rượu bia, thực phẩm cay nóng.
  • Sinh hoạt điều độ: Ngủ đủ 7-8 tiếng, tập yoga hoặc dưỡng sinh để lưu thông khí huyết.
  • Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm vấn đề gan hoặc nội tiết để điều trị kịp thời.
  • Sử dụng thảo dược: Kết hợp Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông để tăng cường chức năng gan, ngăn ngừa nhiệt độc.

Tổng kết

Từ bệnh lý như gan yếu, cường giáp, đến thói quen sống thiếu lành mạnh, nguyên nhân gây nóng trong người rất đa dạng. Hãy bắt đầu từ việc thay đổi lối sống, bổ sung thực phẩm thanh nhiệt và cân nhắc sản phẩm hỗ trợ như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông để giảm triệu chứng và bảo vệ sức khỏe. Nếu tình trạng kéo dài, đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ. Liên hệ Dược Bình Đông qua hotline (028)39 808 808 để được tư vấn thêm!

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

  • Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
  • Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
  • Hotline: 028.39.808.808
  • Nhà cung cấp: 028.66.800.300
  • Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
  • Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9



'카테고리 없음'의 다른글

  • 현재글Vì Sao Nóng Trong Người? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

티스토리툴바