Chạy bộ bị đau đầu gối là tình trạng phổ biến mà nhiều người tập luyện gặp phải, thường xuất hiện sau các buổi chạy kéo dài hoặc cường độ cao. Tình trạng này có thể do nhiều yếu tố gây ra, từ chấn thương trực tiếp đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, khiến khớp gối chịu áp lực lớn hơn bình thường. Theo tham vấn của Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên ..