Tình trạng ho về đêm không chỉ khiến người bệnh mất ngủ và khó chịu, mà còn làm giảm tinh thần cho việc học tập và công việc vào ngày hôm sau. Nếu triệu chứng này kéo dài, nó có thể dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, việc can thiệp và điều trị kịp thời là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng sau này. Để tìm hiểu thêm về cách phòng ngừa và chữa trị ho về đêm hiệu quả, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của Dược Bình Đông!
Đôi nét về tình trạng ho về đêm
Ho nhiều về đêm là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ dị vật, đờm, vi khuẩn và bụi bẩn gây khó chịu ở cổ họng. Các cơn ho thường diễn ra liên tục và kéo dài, gây ra sự phiền toái, mệt mỏi, khiến cổ họng khô rát và có thể dẫn đến khàn tiếng hoặc mất tiếng. Mặc dù đây là một phản xạ có lợi giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, nhưng nó lại gây ra sự khó chịu, đặc biệt khi người bệnh đang trong giấc ngủ.
Nguyên nhân gây ho về đêm
- Các bệnh về đường hô hấp:
- Viêm họng: Viêm họng có thể gây kích ứng cổ họng, dẫn đến ho về đêm, đặc biệt khi nằm xuống.
- Viêm xoang: Viêm xoang làm tăng lượng dịch nhầy chảy xuống họng, kích thích gây ho.
- Hen suyễn: Cơn hen về đêm có thể làm tăng tiết dịch nhầy và co thắt phế quản, gây ho.
- Viêm phế quản mãn tính: Viêm nhiễm đường thở dưới gây ho dai dẳng, đặc biệt về đêm.
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng họng và ho.
- Ung thư phổi: Trong một số trường hợp hiếm gặp, ho về đêm có thể là dấu hiệu của ung thư phổi.
- Các nguyên nhân khác:
- Khô mũi: Không khí khô trong phòng ngủ có thể làm niêm mạc mũi khô, gây kích ứng và ho.
- Dị ứng: Dị ứng với bụi nhà, lông vật nuôi, phấn hoa... có thể gây ho về đêm.
- Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ là ho.
- Tim mạch: Suy tim sung huyết có thể gây ho về đêm do ứ nước ở phổi.
Cách khắc phục ho về đêm
Tự chăm sóc tại nhà:
- Uống nhiều nước: Giúp làm loãng dịch nhầy và làm dịu cổ họng.
- Súc miệng bằng nước muối ấm: Giúp giảm viêm họng và làm sạch mũi họng.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm: Giúp làm ẩm không khí, giảm khô mũi và họng.
- Nâng cao đầu giường: Giúp giảm trào ngược dạ dày thực quản.
- Tránh các chất kích thích: Không hút thuốc, hạn chế uống rượu, cà phê.
- Điều chỉnh chế độ ăn: Tránh các thực phẩm cay nóng, chua, có ga.
Điều trị bằng thuốc:
- Thuốc kháng histamin: Giảm viêm và ngứa.
- Thuốc giảm đau hạ sốt: Giảm đau họng và hạ sốt.
- Thuốc long đờm: Giúp làm loãng và dễ khạc đờm.
- Thuốc ức chế bơm proton: Giảm tiết axit dạ dày trong trường hợp trào ngược.
- Thuốc giãn phế quản: Dùng cho người bệnh hen suyễn.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
- Ho kéo dài trên 2 tuần.
- Ho kèm theo sốt cao, khó thở, đau ngực.
- Ho ra máu.
- Giảm cân không rõ nguyên nhân.
- Ho ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Tóm lược
Ho về đêm là tình trạng phổ biến ở mọi độ tuổi, do đó mọi người cần nắm vững thông tin để phòng tránh và điều trị triệu chứng này một cách hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích và các phương pháp điều trị ho về đêm. Ngoài ra, nếu bạn gặp tình trạng ho về đêm kéo dài trong một thời gian, hãy tự ý đến bệnh viện để được gặp bác sĩ điều trị, tránh để bệnh trở nên nghiêm trọng.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm bảo vệ sức khỏe có công dụng giảm tình trạng ho về đêm như sản phẩm bảo vệ sức khỏe phổi Thiên Môn Bổ Phổi của thương hiệu Dược Bình Đông. Sản phẩm này sử dụng các thành phần từ thảo dược thiên nhiên đã được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng, hứa hẹn mang lại giải pháp giảm ho về đêm cực kỳ hiệu quả cho khách hàng.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị tốt nhất.
Kết nối với Dược Bình Đông
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store
Bài viết này được viết bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông