카테고리 없음

Câu chuyện điều trị đau thần kinh tọa của tôi [Rất hay]

Dược Bình Đông (Bidophar) 2024. 8. 28. 19:21

Tôi vẫn còn nhớ như in cái cảm giác đau nhói như điện giật chạy dọc từ thắt lưng xuống chân phải, khiến tôi gần như gục ngã ngay tại bàn làm việc. Lúc đó, tôi chỉ nghĩ đơn giản là mình đã ngồi làm việc quá lâu, cơ thể mỏi mệt nên mới vậy. Nhưng rồi cơn đau cứ thế dai dẳng, kéo dài suốt mấy ngày liền, khiến tôi không thể tập trung làm việc, thậm chí đi lại cũng khó khăn. Đi khám, tôi mới tá hỏa khi bác sĩ kết luận mình bị đau thần kinh tọa.

Từ một người vốn khỏe mạnh, năng động, tôi bỗng chốc trở thành “bệnh nhân” với những cơn đau hành hạ, tâm lý bất an, lo lắng. Tôi bắt đầu tìm hiểu về căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách điều trị, với hy vọng tìm ra giải pháp cho chính mình. Và hành trình đó đã giúp tôi hiểu hơn về đau thần kinh tọa - một vấn đề sức khỏe phổ biến hơn tôi tưởng rất nhiều.

Đau Thần Kinh Tọa - Vấn Nạn Không Của Riêng Ai

Hóa ra, tôi không phải là trường hợp cá biệt. Đau thần kinh tọa, hay còn gọi là đau dây thần kinh hông to, là một hội chứng phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Nó không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí là khả năng lao động của người bệnh.

Theo thống kê, có khoảng 80% dân số thế giới từng trải qua ít nhất một lần bị đau thần kinh tọa trong đời. Bệnh thường gặp ở độ tuổi từ 30 - 50 tuổi, nhưng ngày nay, số lượng người trẻ mắc bệnh ngày càng gia tăng, có thể do thói quen sinh hoạt ít vận động, ngồi nhiều, làm việc sai tư thế…

Đau thần kinh tọa

Nguyên Nhân & Triệu Chứng - Lắng Nghe Cơ Thể Lên Tiếng

Đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh hông to - dây thần kinh dài nhất trong cơ thể, chạy từ thắt lưng xuống chân - bị chèn ép hoặc tổn thương. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó phổ biến nhất là:

  • Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đau thần kinh tọa, chiếm khoảng 60% trường hợp. Khi đĩa đệm bị thoát vị, nhân nhầy bên trong đĩa đệm sẽ lồi ra ngoài, chèn ép lên rễ thần kinh hông to.
  • Hẹp ống sống: Ống sống bị hẹp do thoái hóa cột sống, gai cột sống, u tủy sống… cũng có thể chèn ép lên dây thần kinh hông to, gây đau.
  • Chấn thương: Tai nạn giao thông, té ngã, chơi thể thao… có thể gây chấn thương cột sống, dẫn đến đau thần kinh tọa.
  • Mang thai: Phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ cao bị đau thần kinh tọa do sự thay đổi hormone và trọng lượng cơ thể chèn ép lên dây thần kinh.
  • Các nguyên nhân khác: U thần kinh, viêm nhiễm, tiểu đường, béo phì… cũng là những yếu tố nguy cơ tiềm ẩn gây đau thần kinh tọa.

Cơ thể chúng ta luôn biết cách “lên tiếng” khi có vấn đề. Và đau thần kinh tọa cũng vậy. Bệnh thường có những triệu chứng điển hình như:

  • Đau nhức: Cơn đau thường xuất hiện ở vùng thắt lưng, lan dọc xuống mông, đùi, bắp chân, bàn chân, thậm chí là các ngón chân. Cơn đau có thể âm ỉ, dữ dội hoặc đau nhói như điện giật, thường chỉ đau một bên chân.
  • Tê bì, ngứa ran: Cảm giác tê bì, châm chích, kiến bò thường xuất hiện ở chân, bàn chân, ngón chân.
  • Yếu cơ: Người bệnh có thể cảm thấy yếu chân, khó khăn khi di chuyển, đứng lên ngồi xuống, thậm chí là mất kiểm soát đại tiểu tiện trong trường hợp nặng.

Khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường trên, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để bệnh diễn tiến nặng, gây biến chứng nguy hiểm.

Giải Pháp Cho Người Bệnh - Từ Điều Trị Đến Phòng Ngừa

Tin vui là đau thần kinh tọa hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm và áp dụng đúng phương pháp. Tùy vào nguyên nhân và mức độ bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, có thể bao gồm:

  • Điều trị nội khoa: Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ, vitamin nhóm B… để giảm đau, chống viêm, cải thiện chức năng thần kinh.
  • Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp giảm đau, tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện khả năng vận động, hỗ trợ điều trị hiệu quả.
  • Phẫu thuật: Trong trường hợp đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm nặng, chèn ép tủy sống… bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để giải phóng chèn ép, giải quyết triệt để nguyên nhân gây bệnh.

Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh cũng cần thay đổi lối sống, sinh hoạt khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát:

  • Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh các hoạt động gắng sức, bê vác nặng, ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế.
  • Tập luyện thường xuyên: Luyện tập thể dục thể thao đều đặn với các bài tập nhẹ nhàng như yoga, bơi lội, đi bộ… giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện độ linh hoạt của cột sống.
  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, omega-3… giúp xương khớp chắc khỏe, phòng ngừa thoái hóa.
  • Kiểm soát cân nặng: Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ gây đau thần kinh tọa. Giảm cân giúp giảm áp lực lên cột sống, giảm đau hiệu quả.

Bài Học Từ Chuyên Gia - Cho Cuộc Sống Không Còn Đau

Chia sẻ từ bác sĩ chuyên khoa xương khớp: “Đau thần kinh tọa không phải là “án tử”, người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh nếu được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Quan trọng “để đau tự khỏi” hay tự ý mua thuốc điều trị là hết sức sai lầm, có thể khiến bệnh thêm trầm trọng, khó điều trị dứt điểm. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị, người bệnh cần xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học để phòng ngừa bệnh tái phát.”

Hành trình chống chọi với đau thần kinh tọa của tôi vẫn đang tiếp diễn, nhưng tôi tin rằng, với sự kiên trì điều trị, kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học và tinh thần lạc quan, tôi sẽ sớm vượt qua căn bệnh này, lấy lại cuộc sống khỏe mạnh, năng động như trước kia.

Đọc thêm: Đau thần kinh tọa là gì? Nguyên nhân và Cách điều trị - Dược Bình Đông

Tổng kết

Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích về đau thần kinh tọa. Mặc dù đau thần kinh tọa không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng nếu người bệnh chủ quan không điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như yếu tứ chi gây tàn phế, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh. Chính vì thế, nếu có dấu hiệu bệnh cần phải thăm khám sớm và điều trị dứt điểm để tăng tỉ lệ hồi phục sức khỏe.
Ngoài ra, người bệnh có thể kết hợp sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp Dưỡng Cốt Bình Đông nhằm giảm nhẹ các triệu chứng do đau thần kinh tọa, viêm khớp, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp; cải thiện chất lượng cuộc sống giúp người bệnh vận động và đi lại dễ dàng hơn. 


Sản phẩm đến từ thương hiệu Dược Bình Đông với hơn 70 năm uy tín trong lĩnh vực cung cấp những sản phẩm bảo vệ sức khỏe an toàn, cam kết mang đến sản phẩm chất lượng đạt chuẩn GMP và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm Dưỡng Cốt Bình Đông, hãy liên hệ qua hotline 028.39.808.808 hay gửi yêu cầu về email: info@binhdong.vn để được tư vấn và hỗ trợ trong thời gian ngắn nhất.

Kết nối với Dược Bình Đông

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028.39.808.808

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

Email: info@binhdong.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/

Youtube: https://www.youtube.com/@duocbinhong5236

Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official

Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn

Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html

Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store

 

https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store

 

www.lazada.vn

 

Bài viết này được viết bởi lương y Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.